Un vision-quoi ?
Si vous ne connaissez pas encore le concept du vision board, laissez-moi vous expliquer !
Il s’agit d’un tableau visuel, un collage d’images, de citations et de mots-clés représentant vos rêves et objectifs pour l’année. En français, on pourrait aussi l’appeler un tableau de visualisation ou tableau de rêves.
L’idée ? Mettre sur papier ou en image ce qui vous motive et vous inspire, afin de le garder sous les yeux et rester concentré sur vos priorités. Notre cerveau enregistre bien mieux l’information visuelle que l’écrite. Ainsi, en ayant chaque jour sous les yeux des visuels de notre avenir rêvé, nous nous en rapprochons déjà !
Un vision board vous aide à clarifier vos objectifs personnels et professionnels, à y voir plus clair et à nourrir votre motivation au quotidien. Croyez-moi, ça fonctionne ! 😄
Mon atelier Vision Board avec Fanny CALB
Je suis un coaching de vente “Le Tremplin des Boutiques” avec Fanny CALB, et chaque lundi, nous nous retrouvons en visio avec les autres participantes pour faire un atelier, suivre une masterclass ou poser nos questions.
Ce matin, c’était donc atelier ”vision board”, un moment rempli d’énergie et d’inspiration. Pendant cet atelier, nous avons réfléchi à nos objectifs pour 2025, et j’ai créé mon propre vision board, que j’ai choisi de faire à la main (quand on est manuelle, on ne se refait pas 😁 ).
Cet atelier m’a permis de poser clairement mes intentions pour l’année à venir, en suivant un processus simple en quatre étapes :
- Lister mes objectifs : Qui je veux être, ce que je veux accomplir, mes rêves et aspirations, côté perso comme pro💭
- Prioriser : Qu’est-ce qui est le plus important pour moi en 2025 ? 🌟
- Chercher des visuels : Des photos, dessins, et mots qui incarnent mes rêves 🖼️
- et enfin, créer mon tableau de vision : Pour moi, le faire à la main était essentiel, car cela m’aide à ancrer en moi ce que je veux 💪🏻
Mes 3 grands thèmes pour 2025 : Famille, Foi, Nature 🌱
En 2025, mon tableau de visualisation s’articule autour de 3 grands thèmes : la Famille, la Foi, et la Nature ! Chacune de ses priorités représente à la fois ce que je veux pour ma vie personnelle et un aspect de l’Atelier, car ce sont les thèmes que je peins pour vous 🖌️.
❤️ La Famille : Un Voyage, un Foyer et du Temps de Qualité
Cette année, mon mari et moi allons fêter nos 10 ans de mariage 😍, l’occasion idéale pour voyager en amoureux et prendre du temps pour notre couple (nous avons hâte !).
Je veux aussi soigner notre vie familiale avec nos enfants, en partageant plein de moments de qualité. Les jeux de société sont notre passion, et nous comptons bien en découvrir de nouveaux cette année !
Notre maison est ancienne, et qui dit ancienne, dit travaux. Ici, nous découvrons petit à petit la joie de transformer ensemble notre maison en un foyer chaleureux 🥰. Tout le monde participe, même les enfants ! Ils sont ravis de nous aider et fiers de montrer ce qu’ils ont accompli.
Et franchement, je pense que vous imaginez tout à fait la scène : un bon fauteuil confortable, un bon livre, un bon feu de cheminée, ou alors un bon jeu en famille, toujours devant le feu de la cheminée…. Cela fait rêver n’est-ce-pas ? Surtout avec le froid qui arrive ! 🥶
C’est justement la phrase que j’ai écrite ici : « Fais de ta vie un rêve et de ce rêve une réalité. » 🌟
💛 La Foi : Confiance, Consécration et Adoration
Vous le savez, je suis catholique, et la foi occupe une place centrale dans ma vie. En 2025, je veux approfondir ma relation avec Dieu, en Le servant en premier lieu, tant dans ma famille qu’à l’Atelier.
Pour m’aider – car je ne peux rien sans Dieu -, je veux placer ma confiance dans le Sacré-Coeur de Jésus et me consacrer à la Sainte Vierge Marie, pour qu’elle me guide vers son Fils. Il y a aussi bien sûr l’adoration du Saint-Sacrement, qui me nourrit spirituellement. Je rend grâce pour cette chance de pouvoir Le rencontrer régulièrement ❤️🔥
Bien sûr, la foi n’empêche pas les épreuves, et un article de la loi guide me parle tout particulièrement : « La guide est maîtresse de soi : elle sourit et chante dans les difficultés. » Je veux le faire mien pendant cette année 2025 🙏🏻.
💚 La Nature : Se Ressourcer et S’épanouir
Pour moi, la nature est essentielle, pour ma santé physique comme mentale. 2025 sera l’année où je passerai plus de temps dehors, que ce soit en jardinant, en me baladant avec mon chien ou en observant mes animaux.
La citation que je me suis notée est : « Va dans la nature apprendre tes leçons. » Bon, ce n’est pas tout à fait la citation originale de Léonard de Vinci, mais l’esprit est le même.
Que ce soit pour ma vie personnelle ou mes aquarelles, j’observe et explore la Création qui m’entoure, pour mieux vivre avec elle et vous transmettre mon émerveillement devant sa beauté 🤩.
🎨 Vive les couleurs ! et leurs significations…
Et oui, j’aime la symbolique, et je ne laisse rien au hasard quand je choisis mes couleurs 😉
Chaque thème a donc une couleur qui lui ait attribuée, pour rendre ce tableau de visualisation encore plus inspirant :
- Rouge pour la famille, représentant la vertu de la Charité
- Jaune pour la Foi, représentant la vertu du même nom
- Vert pour la nature , représentant la vertu de l’Espérance
On ne se refait pas 😁.
Pourquoi un vision board a changé ma vision pour 2025
Après avoir dessiné chaque élément à la main, pour ancrer mes objectifs, j’ai accroché mon “tableau des rêves” à côté de mon espace de travail. Comme ça, lorsque je lève les yeux, je le vois et je retrouve la motivation nécessaire 🔥.
Créer ce vision board à la main m’a vraiment donné un coup de boost incroyable ! Cela m’a aidé à clarifier mes priorités, à rester concentrée sur l’essentiel, et à me préparer pour une année riche de sens. Ce simple exercice visuel m’a remplie d’énergie positive, et je suis plus que jamais motivée pour attaquer 2025 avec confiance et clarté ✨.
Et vous, avez-vous déjà créé un vision board ? Quels sont vos rêves et objectifs pour 2025 ? Partagez vos pensées en commentaires, j’ai hâte de découvrir ce qui vous motive ! 💬
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